น้ำกระเจี๊ยบ 1 แก้วก็เอาอยู่เรื่องสิวอุดตัน

        ในปัจจุบันนี้นอกจากการเอาสมุนไพรไทยมาพอกหน้าที่กำลังเป็นวิธีการรักษาสิวอุดตันที่กำลังเฟื่องฟูกันเป็นอย่างมากอยู่ในขณะนี้แล้ว เพื่อนๆรู้ไหมค่ะว่าการดื่มน้ำสมุนไพรไทยที่เปี่ยมไปด้วยสรรพคุณต่างๆมากมายนั้นก็ยังถือเป็นวิธีการรักษาสิวอุดตันอีกวิธีหนึ่งที่สามารถรักษาสิวอุดตันที่อยู่บนหน้าเพื่อนๆได้ดีไม่แพ้กันเลยนะค่ะและที่สำคัญไปกว่านั้นการรักษาสิวอุดตันด้วยการดื่มน้ำสมุนไพรไทยนั้นยังเป็นวิธีการรักษาสิวอุดตันง่ายๆที่เหมาะกับคนที่ไม่มีเวลารักษาสิวอีกด้วยนะค่ะเพราะแค่ดื่มก็สามารถรักษาสิวอุดตันได้อย่างง่ายดายแล้ว     ยิ่งถ้าเป็นน้ำสมุนไพรที่เปี่ยมไปด้วยคุณค่า อย่าง น้ำกระเจี๊ยบ เพื่อนๆยิ่งไม่ต้องกังวลเรื่องสิวเลยเพราะน้ำกระเจี๊ยบนั้นถือเป็นน้ำสมุนไพรไทยอีกหนึ่งอย่างที่นอกจากจะช่วยเพิ่มความสดชื่นและกระปี้กระเปร่าให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดีแล้ว เพื่อนๆรู้ไหมค่ะว่าน้ำกระเจี๊ยบนั้นยังมีส่วนช่วยในการขับสารพิษต่างๆออกจากร่างกาย, ลดการสะสมของของเสียต่างๆและที่สำคัญไปกว่านั้นน้ำกระเจี๊ยบยังช่วยลดการเกิดสิวอุดตันบนหน้าเพื่อนๆได้เป็นอย่างดีอีกด้วยนะค่ะ เพียงแค่เพื่อนๆดื่มน้ำกระเจี๊ยบเย็นๆซักแก้วในตอนเช้าหรือเย็นเป็นประจำทุกวันอย่างสม่ำเสมอ เท่านี้น้ำกระเจี๊ยบที่เพื่อนๆดื่มเข้าไปก็จะค่อยๆเข้าไปจัดการกับสิวอุดตันตัวร้ายที่ว่ารักษาให้หายได้อย่างยากเย็นให้ค่อยๆยุบตัวลงและปลิวหายไปจากหน้าเพื่อนๆได้อย่างง่ายดายแล้วล่ะค่ะ ถ้าแค่การดื่มน้ำกระเจี๊ยบแค่แก้วเดียวจะสามารถรักษาสิวอุดตันได้อย่างง่ายดายขนาดนี้ เพื่อนๆต้องไม่พลาดที่จะไปหาน้ำกระเจี๊ยบมาไว้ดื่มกันนะค่ะ   เพื่อนๆคนไหนที่กำลังมองหาวิธีรักษาสิวเพิ่มเติมสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ สิวอุดตัน เลยนะค่ะ

เครื่องปรุงในบ้านก็สามารถรักษาสิวหัวดำให้หายได้

      นอกจากการเอาสมุนไพรไทยชนิดต่างๆ อย่าง มะนาว, ขมิ้นชันหรือแม้กระทั่งมะขามเปียกมาพอกหน้าที่สามารถกำจัดสิวหัวดำที่อยู่บนหน้าเพื่อนๆได้เป็นอย่างดีแล้ว เพื่อนๆรู้ไหมค่ะว่าเครื่องปรุงที่อยู่ในครัวที่เราคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี อย่าง เกลือแกง นั้นก็ยังถือเป็นตัวช่วยสำคัญอีกหนึ่งอย่างที่มีส่วนช่วยในการกำจัดสิวหัวดำที่อยู่บนหน้าเพื่อนๆได้เป็นอย่างดีอีกด้วยนะค่ะ เพราะเพื่อนๆรู้กันไหมค่ะว่าเกลือแกงที่เรารู้จักและคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีนั้นนอกจากจะสามารถเอามาปรุงรสเพิ่มความเค็มให้กับอาหารได้เป็นอย่างดีแล้ว เพื่อนๆรู้ไหมค่ะว่าเกลือแกงนั้นยังมีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่คล้ำเสีย, ช่วยลดการอุดตันในรูขุมขนและที่สำคัญยังมีส่วนช่วยในการกำจัดสิวหัวดำให้ปลิวหายไปจากหน้าเพื่อนๆได้อย่างง่ายดายอีกด้วยนะค่ะ ยิ่งถ้าเอามาผสมกับส่วนผสมที่เปี่ยมไปด้วยคุณค่า อย่าง ยาสีฟัน ด้วยแล้ว ยิ่งสามารถกำจัดสิวหัวดำที่อยู่บนหน้าได้เป็นอย่างดี เรียกว่าถ้าสิวหัวดำเจอทั้งเกลือแกงและยาสีฟันเข้าไป รับรองว่าต้องรีบแบกกระเป๋าออกจากหน้าจนแทบไม่ทันอย่างแน่นอนค่ะ เพียงแค่เพื่อนๆเอาเกลือแกงมาผสมกับยาสีฟัน (เราจะใช้เป็นของคอลเกตที่เป็นเนื้อสีขาวนะค่ะ) จนเข้าเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นให้เพื่อนๆเอาส่วนผสมที่ได้มานวดวนเป็นวงกลมเบาๆจนทั่วบริเวณที่เกิดสิวหัวดำ ก่อนที่จะล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเปล่าและค่อยโปะด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ เท่านี้สิวหัวดำเจอเกลือแกงและยาสีฟันเข้าไปต้องรีบสลายหายไปจากหน้าเพื่อนๆอย่างง่ายดายแล้วล่ะค่ะ   เพื่อนๆคนไหนที่กำลังมองหาวิธีรักษาสิวเพิ่มเติมสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ สิวหัวดํา เลยนะค่ะ

ครีมรักษาสิวภาคเหนือที่สามารถสยบได้ในพริบตา

  นอกจากการใช้ครีมรักษาสิวจากสมุนไพรไทยของชาวอีสานที่สามารถจัดการกับสิวอักเสบที่อยู่บนหน้าเพื่อนๆได้เป็นอย่างดีแล้ว เพื่อนๆรู้ไหมค่ะว่าผลไม้ที่ขึ้นชื่อของภาคเหนือ อย่าง สตรอเบอร์รี่  ก็สามารถสยบสิวอักเสบที่อยู่บนหน้าได้ดีไม่แพ้กันเลยนะค่ะและที่สำคัญยังเป็นวิธีที่เหมาะกับช่วงเวลาที่อากาศหนาวๆอย่างนี้เป็นอย่างมากอีกด้วยนะค่ะ เพราะสตรอเบอร์รี่นั้นนอกจากจะเป็นผลไม้เพื่อความงามที่สามารถเอามาพอกหน้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นและบำรุงผิวให้มีสุขภาพที่ดีได้ง่ายๆแล้ว เพื่อนๆรู้ไหมค่ะว่าสตรอเบอร์รี่ยังถือเป็นตัวยาสำคัญอีกหนึ่งอย่างที่สามารถลดการอักเสบ, ช่วยผลัดเซลล์ผิว, ลดการอุดตันในรูขมขนและที่สำคัญยังมีส่วนช่วยในการปรับสภาพผิวให้กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติได้เป็นอย่างดีอีกด้วยนะค่ะ เรียกได้ว่าสตรอเบอร์รี่แค่ลูกเดียวก็สามารถรักษาทั้งสิวและบำรุงผิวให้มีสุขภาพดีได้พร้อมๆกันอีกด้วย     โดยวิธีการทำครีมรักษาสิว ฉบับชาวเหนือนั้นก็ง่ายแสนจะง่ายเลยนะค่ะ แค่เพื่อนๆไปเด็ดสตรอเบอร์รี่จากไร่มาประมาณ 5 ลูกและเอามาล้างน้ำให้สะอาด (เลือกลูกโตๆและสีแดงแจ๊ดจะดีที่สุดนะค่ะ) เสร็จแล้วให้เพื่อนๆเอาโยนลงโถ่วปั่นพร้อมกับนมสดลงไปเล็กน้อย แล้วปั่นไปเรื่อยๆให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน ก่อนที่จะเอามาพอกหน้าเป็นประจำทุกวันก่อนจะเข้านอน ถ้าเพื่อนๆทำได้อย่างนี้ติดต่อกันเกิน 2 สัปดาห์ รับรองว่าผิวหน้าเพื่อนๆต้องไม่มีสิวซักเม็ดมาตามกวนใจกันอย่างแน่นอนค่ะ   เพื่อนๆคนไหนที่กำลังมองหาครีมรักษาสิวเพิ่มเติมสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ ครีมรักษาสิว  เลยนะค่ะ

มาร์คแครอทได้ทั้งรักษาสิวอักเสบและผิวสวย

  ถ้าพูดถึงผักเพื่อสุขภาพผิวที่อัดแน่นไปด้วยสรรพคุณในเรื่องของผิว อย่าง แครท นั้น เชื่อว่าสาวๆหลายๆคนต้องรู้จักและคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วใช่ไหมล่ะค่ะเพราะแครอทนั้นถือเป็นผักบำรุงผิวอีกหนึ่งอย่างที่นอกจากจะช่วยบำรุงผิวให้มีสุขภาพที่ดีได้ง่ายๆแล้ว แครอทยังถือเป็นตัวยาสำคัญอีกหนึ่งอย่างที่สามารถรักษาสิวอักเสบให้หายได้เป็นอย่างดีอีกด้วยนะค่ะ     เพราะในแครอทนั้นมักจะอัดแน่นไปด้วยสารอาหารและวิตามินต่างๆมากมายที่นอกจากจะช่วยบำรุงผิวให้เปล่งปลั่ง กระจ่างใสและเนียนนุ่ม ชุ่มชื่นได้อย่างเป็นธรรมชาติแล้ว แครอทยังถือเป็นตัวยาสำคัญอีกหนึ่งอย่างที่มีส่วนช่วยในการลดอาการอักเสบ บวมเป่งและที่สำคัญยังสามารถรักษาสิวอักเสบให้หายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ถ้าเพื่อนๆสังเกตให้ดี เพื่อนๆจะเห็นว่าผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายๆแบรนมักจะเอาแครอทไปสกัดเป็นส่วนผสมกันเป็นอย่างมากนั้นเองค่ะ แต่เพื่อนๆจะมัวไปนั่งเสียเงินแพงๆซื้อครีมที่มีส่วนผสมของแครอทอยู่ทำไมล่ะค่ะ ในเมื่อวันรี้เรามีสูตรมาร์คหน้าง่ายๆในการรักษาสิวอักเสบให้หายไปพร้อมๆกับการบำรุงผิวมาบอกให้เพื่อนๆได้รู้กัน ถ้าเพื่อนๆได้รู้รับรองว่าต้องติดใจไม่รู้ลืมอย่างแน่นอนค่ะ งั้นจะรอช้าอยู่ทำไม เรารีบไปดูวิธีการมาร์คหน้าด้วยแครอทกันเลยดีกว่าค่ะ     1.สูตรมาร์คหน้าด้วยแครอทอันดับแรกเริ่มโดยการเอาแครอทมา 1 หัวและจัดการล้างน้ำและปอกเปลือกออกให้สะอาด 2.แล้วเอามาหั่นให้เป็นชิ้นเล็กๆก่อนจะเอาไปปั่นให้เป็นเนื้อละเอียด 3.จากนั้นให้เพื่อนๆเอาสำลีแผ่นที่ได้มาชุบน้ำแครอทที่ได้และเอามาแปะไว้ให้ทั่วทั้งหน้า 4.ทิ้งไว้ซักประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด เพียงแค่เพื่อนๆทำอย่างนี้ไม่เกิน 1 สัปดาห์ รับรองว่าสิวอักเสบต้องค่อยๆยุบสลายหายไปจากหน้าและเหลือไว้แต่ผิวหน้าที่สวยใส สุขภาพดีกันอย่างแน่นอนค่ะ   เพื่อนๆคนไหนที่กำลังมองหาวิธีรักษาสิวอักเสบเพิ่มเติมสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ วิธีรักษาสิวอักเสบ  เลยนะค่ะ

ล้างหน้าตามรูขุมขน วิธีรักษาสิวง่ายๆที่ไม่ต้องเสียเงิน

  “ล้างหน้า” อาจจะเป็นสิ่งทั่วๆไปที่ดูเหมือนจะไม่มีอะไรพิเศษก็จริงเพราะในทุกๆเช้าและเย็นก็ต้องล้างหน้าเป็นปกติอยู่แล้ว การล้างหน้าเลยดูเป็นเหมือนกิจวัตรประจำวันที่ต้องทำในทุกๆวันที่ไม่มีอะไรพิเศษไปมากกว่าเดิมมากนัก แต่ถ้าเพื่อนๆลองมองดูให้ลึกๆแล้วเพื่อนๆจะรู้ว่าการล้างหน้าที่เพื่อนๆทำกันอยู่ทุกๆวันนี้เหละค่ะที่เป็นวิธีการรักษาสิวอีกวิธีหนึ่งที่สามารถรักษาสิวให้หายไปจากหน้าเพื่อนๆได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะการล้างหน้าตามรูขุมขน ยิ่งเป็นวิธีที่สามารถรักษาสิวให้หายไปจากหน้าได้เป็นอย่างดีเพราะการล้างหน้าตามรูขุมขนนั้นจะมีส่วนช่วยในการทำความสะอาดผิวหน้าให้เกลี้ยงเกลา, ช่วยลดการอุดตันในรูขุมขนและยังช่วยลดการเกิดสิวบนหน้าเพื่อนๆได้เป็นอย่างดีแสนดีอีกด้วยนะค่ะ เพียงแค่เพื่อนๆล้างหน้าตามรูขุมขนง่ายๆแค่เท่านี้ก็สามารถนัดการกับสิวที่อยู่บนหน้าให้สลายหายไปจากหน้าได้อย่างง่ายดายแล้ว แล้วยังงี้เพื่อนๆจะมัวล้างหน้าแบบเดิมๆที่ไม่มีประโยชน์อยู่ทำไมล่ะค่ะ ถ้าการล้างหน้าตามรูขุมขนจะมีสรรพคุณที่เวอร์วังในเรื่องของการรักษาสิวมากมายขนาดนี้   อ่านเพิ่มเติมได้ที่  วิธีรักษาสิว

แค่กดสิวก็สามารถรักษาสิวหัวดำให้หายได้แล้วนะค่ะ

แค่กดสิวก็สามารถรักษาสิวหัวดำให้หายได้แล้วนะค่ะ      ถ้าพูดถึง “วิธีการรักษาสิวหัวดำ” แน่นอนว่าในปัจจุบันนี้ต้องมีอยู่ด้วยกันมากมายหลากหลายวิธีกะนอย่างแน่นอนใช่ไหมล่ะค่ะ ทั้งการใช้สมุนไพรพอกสิว, การทาครีมรักษาสิวและไม่เว้นแม้กระทั่งการกดสิวกันอย่างแน่นอนใช่ไหมล่ะค่ะ        ซึ่งการกดสิวนั้นถือเป็นวิธีการรักษาสิวหัวดำที่สามารถกำจัดสิวหัวดำให้สลายหายไปจากหน้าได้เป็นอย่างดีเลยก็ว่าได้เพราะเพียงแค่เพื่อนๆกดสิวเพียงไม่กี่นาทีก็สามารถกำจัดสิวหัวดำให้สลายหายไปจากหน้าเพื่อนๆได้อย่างง่ายดายแล้ว เพราะงั้นใครหลายๆคนเลยให้ความสนใจในการรักษาสิวหัวดำด้วยวิธีการกดสิวกันเป็นอย่างมากนั้นเองค่ะ        ซึ่งการรักษาสิวหัวดำด้วยการกดสิวนั้นอาจจะดูเป็นวิธีที่สามารถจัดการกับสิวหัวดำให้หายได้เป็นอย่างดีก็จริง แต่เราขอแนะนำเพื่อนๆว่าควรที่จะให้ผู้ที่เชียวชาญหรือแพทย์ทางด้านนี้กดสิวให้เพื่อนๆจะดีที่สุดนะค่ะเพราะถ้าเพื่อนๆกดสิวเองแบบผิดวิธีหรือกดสิวด้วยอุปกรณ์กดสิวที่ไม่สะอาดก็อาจจะทำให้สิวผุดขึ้นมาบนหน้าง่ายมากกว่าที่สิวจะหายไปจากหน้าก็ได้นะค่ะ เพราะงั้นการกดสิวจึงเป็นอีกวิธีหนึ่งที่สามารถกำจัดสิวหัวดำบนหน้าให้สลายหายไปจากหน้าได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว แต่ต้องให้ผู้เชี้ยวชาญหรือแพทย์ทางด้นนี้กดสิวหัวดำให้เพื่อนๆจะดีที่สุดนะค่ะ    เพื่อนๆคนไหนที่กำลังมองหาวิธีการรักษาสิวหัวดำเพิ่มเติม สามารถอ่านต่อได้ที่  สิวหัวดำ

เนื้อส้มแค่ 1 กลีบก็รักษาสิวหัวดำได้ง่ายๆ

             นอกการรักษาสิวอักเสบที่รักษาให้หายได้อย่างยากลำบากลำบนแล้ว เชื่อว่าใครหลายๆรนก็มักจะมีความคิดว่าสิวหัวดำก็เป็นสิวอีกหนึ่งอย่างที่รักษาให้หายได้ยากไม่แพ้กันอีกด้วยนะค่ะเพราะกว่าที่จะรักษาให้หายได้ก็ต้องเสี่ยงกับการใช้ครีมรักษาสิวต่างๆมากมายที่ไม่รู้ว่าจะทำให้ผิวพังวันไหนก็ไม่รู้        แต่นั้นจะไม่ใช่กับผลไม้รสชาติเย้ายวนใจ อย่าง ส้ม อย่างแน่นอนค่ะเพราะในส้มนั้นจะมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆที่มีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่คล้ำเสีย, ช่วยลดการอุดตันและที่สำคัญยังมีส่วนช่วยในการรักษาสิวหัวดำให้สลายหายไปจากหน้าเพื่อนๆได้เป็นอย่างดีอีกด้วยนะค่ะและที่เด็ดไปกว่านั้นส้มยังมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวหน้าเพือนๆให้เปล่งปลั่ง กระจ่างใสิย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วยนะค่ะ เพื่อนๆได้ยินยังงี้แล้วคงเริ่มอยากรู้วิธีการรักษาสิวด้วยส้มกันแล้วใช่ไหมล่ะ งั้นไม่รอช้าไปดูวิธีการรักษาสิวหัวดำด้วยส้มกันเลยค่ะ      โดยวิธีการรักษาสิวหัวดำด้วยส้มนั้นจะเริ่มกันง่ายๆเลยนะค่ะ เพียงแค่เพื่อนๆเอาส้มมา 1 ลูก แล้วปอกเปลือกและแยกส้มออกเป็นกลีบๆให้หมด เสร็จแล้วให้เพื่อนๆนำส้ม 1 กลีบมาผ่าครึ่งตรงกลาง จากนั้นให้เพื่อนๆนำด้านในของส้มมาถูยังบริเวณที่เกิดสิวหัวดำเป็นประจำทุกวันอย่างสม่ำเสมอ เท่านี้ส้มก็จะค่อยๆเข้าไปผลักสิวหัวดำที่ฝังอยู่บนหน้าเพื่อนๆให้สลายหายไปจากหน้าได้อย่างง่ายดายแล้วล่ะค่ะ อ่านต่อได้ที่  สิวหัวดำ  

พารารักษาวิธีรักษาสิวผด

วิธีรักษาสิวผด    ถ้าพูดถึงยาสามัญประจำวันบ้านที่ทุกบ้านต้องมีติดบ้าน อย่าง ยาพารา นั้น เชื่อว่าคงไม่มีใครไม่รู้จักกันอย่างแน่นอนใช่ไหมล่ะค่ะเพราะไม่ว่าจะปวดหัว ตัวร้อน เป็นไข้ ไอไม่หยุดก็เป็นต้องเรียกหายาพาราไปซะหมด ยาพาราเลยกลายเป็นตัวยาสำหรับทุกๆโรคไปโดยอัตโนมัตินั้นเองค่ะและนั้นก็รวมไปถึงโรคสิวด้วย โดยเฉพาะโรคสิวอักเสบเพราะยาพารานั้นนอกจากจะมีสรรพคุณทางยาที่มีส่วนช่วยในการบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่างๆได้เป็นอย่างดีแล้ว พารายังมีสรรพคุณทางยาที่มีส่วนช่วยในการลดอาการอักเสบ, บรรเทาอาการบวมและยังช่วยลดอาการรุนแรงของสิวอักเสบได้เป็นอย่างดีอีกด้วย โดยวิธีการรักษาสิวอักเสบด้วยพารานั้นก็ง่ายแสนจะง่ายเลยนะค่ะ เพียงแค่เพื่อนๆหยิบยาพารามา 1 เม็ด เสร็จแล้วให้เพื่อนๆใช้ค้อนทุบจนเป็นเนื้อละเอียดหรือเพื่อนๆคนไหนจะใช้วิธีการโขลกก็ได้นะค่ะ พอเพื่อนๆได้เนื้อยาพาราที่ละเอียดแล้ว ให้เพื่อนๆนำมาผสมกับน้ำจนเป็นเนื้อครีมข้น จากนั้นให้นำไปแต้มยังบริเวณที่เป็นสิวอักเสบเป็นประจำทุกวันก่อนจะเข้านอน เพียงแค่เพื่อนๆทำอย่างนี้ติดต่อกันไม่เกิน 3 วัน รับรองได้เลยว่ายาพาราจะเข้าไปสยบสิวอักเสบที่กำลังแผลงฤทธิ์อย่างหนักให้สลายหายไปจากหน้าเพื่อนๆได้อย่างง่ายดายแล้วล่ะค่ะ ถ้าเพื่อนๆคนไหนมียาพาราติดบ้านอยู่ตอนนี้ก็ลองนำยาพารามารักษาสิวอักเสบกันดูนะค่ะ รับรองว่าสามารถรักษาสิวอักเสบให้หายได้อย่างง่ายดายอย่างแน่นอนค่ะ วิธีรักษาสิวผด  

แค่เล่นโยคะก็สามารถรักษาสิวอุดตันให้หายได้น้า

     สิวที่หลัง ใคราว่าจะหายไม่ได้  สำหรับสาวๆอย่างเราๆแล้วคงคุ้นเคยกับการเล่นโยคะกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วใช่ไหมล่ะค่ะเพราะสาวๆส่วนใหญ่มักจะเลือกใช้วิธีการเล่นโยคะเพื่อลดหุ่นให้ผอมเพียวกันซะส่วนใหญ่ใช่ไหมล่ะค่ะ แต่ในความเป็นจริงที่แสนจะดีงามที่ซ้อนอยู่ในโยคะแล้ว ไม่ได้มีดีเพียงแค่ทำให้หุ่นเพื่อนผอมเพียวได้เพียงแค่อย่างเดียวเท่านั้นนะค่ะ แต่โยคะยังมีส่วนช่วยในการรักษาสิวอุดตันให้หายได้เป็นอย่างดีอีกด้วยน้าาาา เพื่อนๆหลายคนคงแทบไม่อยากจะเชื่อกันเลยใช่ไหมล่ะว่าแค่การเล่นโยคะจะสามารถรักษาสิวอุดตันให้หายได้ แต่ไม่เชื่อก็คงต้องเชื่อแล้วล่ะค่ะเพราะการเล่นโยคะนี้เหละค่ะที่ถือเป็นสิ่งสำคัญอีกหนึ่งอย่างที่มีส่วนช่วยในการขับล้างสารพิษออกจากร่างกาย, ช่วยลดการอุดตันและที่สำคัญยังมีส่วนช่วยในการลดการเกิดสิวอุดตันได้เป็นอย่างดีอีกด้วย เพียงแค่เพื่อนๆเล่นโยคะในตอนเช้าก่อนไปทำงานและตอนค่ำก่อนจะเข้านอนประมาณ 30 นาที เป็นประจำทุกวันอย่างสม่ำเสมอ เท่านี้สิวอุดตันที่เคยบุกทำลายผิวหน้าเพื่อนบ่อยๆจนแทบไม่เว้นที่ว่างให้หายใจต้องค่อยๆจางลงและสลายหายไปจากหน้าเพื่อนๆอย่างรวดเร็วอย่างแน่นอนค่ะ ถ้าแค่การเล่นโยคะแค่ไม่กี่นาทีก็ได้ทั้งสุขภาพร่างกายที่ดีไปพร้อมๆกับสุขภาพผิวที่ดีแล้ว เพื่อนๆจะชักช้าไม่รีบจัดตารางเวลาเล่นโยคะก่อนจะไปทำงานก็คงจะไม่ได้แล้วนะค่ะเพราะสรรพคุณที่เวอร์วังขนาดนี้หาไม่ได้จากที่ไหนแล้ว อ่านได้ทั้งหมดที่นนี่เลย สิวที่หลัง

สบู่รักษาสิวอัดมากไปเท่าไร สิวก็ไม่หายไปจากหน้า

ก่อนอื่นเราขอถามเพื่อนๆก่อนเลยว่า “ในนี้มีใครที่ติดน้ำอัดลมเหมือนกันกับเราบ้าง” ติดนี้ไม่ใช่ดื่มแค่แก้ว สองแก้วนะค่ะ แต่กินเป็นสาม สี่ขวดต่อวันเลย เรียกว่าดื่มน้ำอัดลมทุกชั่วโมง ทุกนาที แล้วก็ทุกวินาทีเลยก็ว่าได้ ซึ่งในความคิดของเราแล้ว เราคิดว่าน้ำอัดลมก็คงเป็นน้ำธรรมดาๆทั่วๆไปเหละดื่มมากหรือน้อยเท่าไรก็ได้เพราะคิดว่ามีเงินซื้อและสบายใจซักอย่างจะเป็นไรไปและยิ่งในช่วงที่เราเป็นสิว เรายิ่งดื่มมากกว่าปกติเพราะช่วงนั้นเป็นช่วงที่กำลังเครียดกับสิวที่ผุดขึ้นมาบนหน้าอยู่ การดื่มน้ำอัดลมจึงเป็นอีกวิธีหนึ่งที่เราใช้คลายความเครียดที่ได้ผลดีเลยทีเดียว แต่วิธีที่ได้ผลดีกลับเป็นวิธีที่ทำลายผิวเราโดยไม่รู้ตัวเพราะการดื่มน้ำอัดลมในช่วงที่เป็นสิวนั้น นอกจากจะไม่ทำให้สิวหายไปจากหน้าแล้ว การดื่มน้ำอัดลมยังมักจะส่งผลทำให้เซลล์ผิวถูกทำลายและอ่อนแอลงได้ง่ายๆ ทีนี้เหละผิวหน้าก็จะเริ่มระคายเคืองและอักเสบได้ง่ายๆ จากที่กินยารักษาสิวให้หายก็กลายมาเป็นสิวเต็มหน้าแทน ซึ่งตอนแรกก็ไม่ค่อยอยากจะเชื่อหรอกว่าเป็นเพราะน้ำอัดลม (เพราะเราจะไม่มีทางโทษของรักของเราโดยเด็ดขาด) แต่พอมาระยะหนึ่งได้เริ่มห่างจากน้ำอัดลมซักพัก (เพราะอาการปวดจากการดื่มน้ำอัดลมมากๆนั้นเอง เลยต้องห่างกันซักพัก) สิวที่เคยรักษายังไงก็ไม่หายก็ค่อยๆกับมาดีขึ้น นับจากนั้นจึงเลี่ยงน้ำอัดลมให้น้อยลงและหันมาดื่มน้ำผลไม้ อย่าง น้ำส้ม, น้ำกีวีหรือน้ำแตงโมแทน จากที่หน้าสิวตอนนี้ก็กลายเป็นหน้าใสไปแล้ว (คือในช่วงที่เรางดเครื่องดื่มอัดลมก็ต้องหาครีมรักษาสิวดีๆซักตัวมาใช้ควบคู่กันด้วยนะค่ะ) เพราะฉะนั้นสำหรับเพื่อนๆคนไหนที่ติดดื่มน้ำอัดลมเหมือนกับเราและอยากหายจากสิว ควรที่จะไปบอกเลิกน้ำอัดลมซักเพราะถ้าเพื่อนๆยังดันทุรังอัดเข้าไปในร่างกายมากๆ รับรองได้เลยว่าร่างพัง สิวก็ไม่หายอย่างแน่นอนค่ะ อ่านทั้งหมดได้ที่ สบู่รักษาสิว

free blog themes